-활동목표
‎.활동을 통하여 몸의 기운을 높여주고 활력소에 도움을 드린다. ‎
-활동내용
‎도입)
◦어르신들과 인사를 나누며 하루 일과 등 안부 물어보기.
◦오늘의 날짜와 현재의 시간을 말할 수 있도록 유도하기.
◦이야기 나누기를 통해 활동 분위기 조성하기.
전개)
◦완성품 샘플을 보여 드리며 활동 방법에 대해 설명 해 드리기.
◦밴드스트레칭
-도구 사용법 및 활동 방법에 대해 인지시켜 드리기.
-스트레칭하기
-밴드 이용하여 신체 스트레칭하기
-잔잔한 음악을 들으며 신체 이완하기
-심신 안정취하기(숨쉬기)
마무리)
◦활동에 대한 소감 및 프로그램에 대한 의견 수렴하기.
◦프로그램이 종료되었음을 이야기하며 박수로 마무리하기. ‎